Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι συχνή σήμερα μεταξύ των κατοίκων της πόλης, των υπαλλήλων γραφείου και των ανθρώπων που περνούν πολλές ώρες την ημέρα σε μία θέση.
Μπορεί όμως να αναπτυχθεί και στη νεολαία. Επομένως, όλοι πρέπει να γνωρίζουν τι είναι η αυχενική οστεοχόνδρωση και πώς αντιμετωπίζεται για να αναζητήσουν έγκαιρα βοήθεια και να σταματήσουν την ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων και την καταστροφή των αρθρώσεων στον αυχένα και τους ώμους.
Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε εάν η οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει επιδεινωθεί και ο πόνος γίνεται αισθητός στον αυχένα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε διαγνωστικά.
Διαγνωστικά
Είναι δυνατή η μόνιμη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι δυνατή η θεραπεία του αυχένα και πώς να το πραγματοποιήσετε, ο γιατρός θα σας πει μετά την πλήρη διάγνωση. Λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων με άλλες ασθένειες, δίνεται προσοχή στον καθορισμό της διάγνωσης. Ένας ασθενής που προσέρχεται σε νευρολόγο με παράπονο για πόνο στον αυχένα και ζάλη θα πρέπει να περάσει από πολλά στάδια πριν αναπτυχθεί σύνθετη θεραπεία για αυτόν.
Επιθεώρηση
Στην πρώτη επίσκεψη στον νευρολόγο πραγματοποιείται μια αρχική εξέταση του ασθενούς. Το καθήκον του γιατρού είναι να καθορίσει τη διάγνωση, την πιθανή αιτία έναρξης και ανάπτυξης της νόσου, καθώς και να αποκλείσει άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.
Ειδικός κατά την επιθεώρηση:
- Ακούει παράπονα για την υγεία.Διευκρινίζει συμπτώματα, συχνότητα, ένταση. Προσπαθεί να προσδιορίσει τι πυροδοτεί την έναρξη της επίθεσης.
- Διευκρινίστε τις λεπτομέρειες της αναμνησίας,θα καθορίσει τα χαρακτηριστικά της καθημερινής ζωής του ασθενούς και την παρουσία συνοδών νοσημάτων.
- Ελέγχει τη λειτουργία των αντανακλαστικών,εστιάζοντας σε εκείνους των οποίων η εργασία επηρεάζεται από τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στο λαιμό.
- Εξετάζει τη μυϊκή δύναμη και ευαισθησία,θα εντοπίσει περιοχές με μούδιασμα ή τάση για σπασμό ή υπερβολική χαλάρωση.
- Θα διεξάγειεξέταση αιθουσαίας συσκευής,που επηρεάζεται και από την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός εξετάζει την κατάσταση των μυών. Η λεπτότητα ή το πρήξιμο τους υποδηλώνει προβλήματα με την ευαισθησία των νεύρων. Ένα άλλο σημαντικό σύμπτωμα είναι ο πόνος και η ζάλη κατά την στροφή ή την κλίση του κεφαλιού.
Εργαστηριακή διάγνωση
Είναι δυνατόν να συνταγογραφηθεί ένα θεραπευτικό σχήμα χωρίς σφάλματα κατά την έξαρση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και να παρέχουμε αποτελεσματική βοήθεια μόνο με τον εντοπισμό των αιτιών καταστροφής του σπονδύλου και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Και για αυτό, πραγματοποιείται πρόσθετη έρευνα στο εργαστήριο.
Για την κατανόηση της εξέλιξης της νόσου, διεξάγονται διάφορες μελέτες:
- Ολικό και ιονισμένο ασβέστιο.
- Οστεοκαλσίνη και οστεοπρωτεγερίνη– ουσίες – δείκτες ότι τα οστά σταδιακά καταστρέφονται και ο ιστός του χόνδρου λεπταίνει. Εάν η ποσότητα τους στο αίμα είναι μεγαλύτερη από το φυσιολογικό, τότε η ασθένεια θα συνεχίσει να αναπτύσσεται.
- Κρεατινοκινάση– δείκτης βλάβης του μυϊκού ιστού. Εάν η οστεοχόνδρωση έχει ήδη προκαλέσει την ανάπτυξη μυοσίτιδας και απειλεί σοβαρά τους μύες, αυτός ο δείκτης στο αίμα θα αυξηθεί επίσης.
- Έρευνα για μικροστοιχεία και βιταμίνεςπραγματοποιείται για να προσδιοριστεί ποια από τα μικροστοιχεία και τις βιταμίνες που είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό και την επισκευή των ιστών λείπουν από το σώμα του ασθενούς.
Ενόργανες μελέτες
Έχοντας ανακαλύψει τον ρυθμό ανάπτυξης και τα αίτια της χόνδρωσης, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει την κατάσταση στην οποία εισήχθη ο ασθενής.
Για το σκοπό αυτό, πραγματοποιούνται μελέτες υλικού της σπονδυλικής στήλης και των μεσοσπονδύλιων δίσκων:
- Ακτινογραφία.Εμφανίζει σοβαρές αλλαγές στη δομή των οστών, αναδυόμενες παραμορφώσεις και νεοπλάσματα.
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμούαξιολογεί την κατάσταση των νευρικών ριζών, των διογκωμένων δίσκων, των σπονδυλικών αναστροφών και των μικρών όγκων.
- Υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων του τραχήλου της μήτραςαιμοφόρα αγγεία πραγματοποιείται προκειμένου να προσδιοριστεί η βατότητά τους, και επομένως η ικανότητα παροχής του εγκεφάλου με το απαραίτητο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
- Ηλεκτρονευρομυογραφία.Ένα ρεύμα φορτίου διέρχεται από το νευρικό σύστημα, το οποίο είναι δυσάρεστο, αλλά δείχνει το επίπεδο διέλευσης των νευρικών ερεθισμάτων και την ταχύτητα διέλευσης τους στους μύες, άρα και τον βαθμό της βλάβης.
Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την αυχενική οστεοχόνδρωση για πάντα, να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο, να εξαλείψετε τη ζάλη και να καταπολεμήσετε τις κρίσεις αδυναμίας στο σπίτι. Αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που αναπτύσσεται μεμονωμένα και επομένως το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να επιλέγεται από έναν επαγγελματία. Επομένως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, χωρίς να χάνετε χρόνο σε παραδοσιακές μεθόδους, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική.
Θεραπεία
Σχεδόν κάθε ένας από αυτούς που διαγνώστηκε με «χόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης» σκέφτηκε πώς να θεραπεύσει την εκφυλιστική ασθένεια, εάν μπορεί να αντιμετωπιστεί και πώς και εάν είναι δυνατόν να ξεχάσετε τον πόνο στον αυχένα για πάντα εάν ακολουθήσετε τη συμβουλή του γιατρούς. Η απάντηση εξαρτάται από το στάδιο.
Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο, υπάρχουν μέθοδοι που επιτρέπουν τη θεραπεία της χόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε άνδρες και γυναίκες με καλά αποτελέσματα για τον αυχένα στο σπίτι.
Στόχος του γιατρού είναι να ανακουφίσει τον πόνο, να αποτρέψει την περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου και του οστικού ιστού και να προσπαθήσει να αποκαταστήσει, αν είναι δυνατόν, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους για να αποκαταστήσει την κινητικότητα. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, χρησιμοποιείται πάντα σύνθετη θεραπεία, αλλά μερικές φορές προστίθεται χειρουργική επέμβαση στις μεθόδους συντηρητικής θεραπείας.
Φαρμακευτική θεραπεία
Πολύ συχνά, άνδρες και γυναίκες, αντιμέτωποι με το στάδιο της έξαρσης της φλεγμονής λόγω της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, επιλέγουν θεραπεία στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα ισχυρό παυσίπονο, αλλά τι να κάνετε εάν ο πόνος στον αυχένα επιστρέψει, ποια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική; Η μόνη σωστή απάντηση είναι το ραντεβού ενός νευρολόγου.
Όταν η χονδρωσία επιδεινώνεται, είναι σημαντικό όχι μόνο να αφαιρεθούν τα συμπτώματα, αλλά και να θεραπεύεται αυτό που τα προκαλεί, και ως εκ τούτου το φάσμα των φαρμάκων δεν περιορίζεται στα παυσίπονα.Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα,βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής των ιστών στο σημείο των τσιμπημένων νευρικών απολήξεων.
- Τοπικά τζελ και αλοιφές,που πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, αφού δεν είναι όλα συμβατά με φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα.
- Μυοχαλαρωτικάθα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε τους σπασμένους μύες και να απελευθερώσετε τσιμπημένα νεύρα και αρτηρίες, να απαλλαγείτε από τη δυσκαμψία, τον πόνο και τη ζάλη.
- Χονδροπροστατευτικάχρησιμοποιούνται για τη διακοπή της καταστροφής και την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων και την πρόληψη της εμφάνισης κήλης.
- Συμπλέγματα βιταμινώνχρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της διατροφής των ιστών, την επιτάχυνση της ανάκτησής τους και την ενίσχυση της δράσης των φαρμάκων, επιτρέποντας τη χρήση μικρότερων δόσεων.
Εάν ένας ασθενής εισαχθεί με αφόρητο πόνο, θα χρησιμοποιηθεί αποκλεισμός που βασίζεται σε ορμονικά παυσίπονα.
Μη φαρμακευτική θεραπεία
Μια άλλη μέθοδος που έχει εξαιρετικές κριτικές από άνδρες και γυναίκες και χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και της ωμικής ζώνης στο σπίτι είναι η φυσικοθεραπεία, αλλά πώς και με τι να θεραπεύεται πρέπει επίσης να αποφασίσει ο γιατρός. Εξάλλου, δεν υπάρχουν καθολικές μέθοδοι φυσιοθεραπείας που να ταιριάζουν σε όλους. Ένα σύνολο αποτελεσματικών μεθόδων επιλέγεται ειδικά για κάθε ασθενή.
Τα πιο αποτελεσματικά θεωρούνται:
- Ηλεκτροφόρηση με παυσίπονα.
- Φυσιοθεραπεία. Το σύνολο των ασκήσεων και η πολυπλοκότητά τους ποικίλλει ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας.
- Μασάζ και αυτομασάζ.
- Μαγνητοθεραπεία.
Χειρουργική για την οστεοχονδρωσία
Σε ορισμένα στάδια της ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, αυτό που συνταγογραφείται για πόνο στον αυχένα και την πλάτη δεν βοηθά, οπότε μπορείτε να πάρετε βαρύτερα φάρμακα ή να καταφύγετε σε μια ριζική αλλά αποτελεσματική μέθοδο - χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση συνταγογραφείται για ασθενείς με μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, καταρρεύσεις και συντηγμένοι σπόνδυλοι, κήλες και νεοπλάσματα που εμφανίζονται απειλούν την ανθρώπινη ζωή και μειώνουν την ποιότητά της.
Ο χειρουργός θα είναι σε θέση να αφαιρέσει οστικές αναπτύξεις, κήλες, όγκους και τσιμπημένες νευρικές απολήξεις. Μετά από μια τέτοια παρέμβαση, ο ασθενής θα υποβληθεί σε αποκατάσταση, κατά την οποία είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού, διαφορετικά ακόμη και η επέμβαση δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πώς και πώς να θεραπεύσετε την αυχενική χόνδρωση στο σπίτι ή στο νοσοκομείο, τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα και τους ώμους, να απαλλαγείτε από τη ζάλη και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή των σπονδύλων, τι βοηθά και τι θα βλάψει, πρέπει να αποφασίσει ο γιατρός. Με τη χρήση άλλων μεθόδων και μέσων, διακινδυνεύετε την υγεία σας, γιατί με μια τέτοια ασθένεια, η θεραπεία πρέπει να χτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Πρόληψη
Για να μην γνωρίζετε ποια είναι η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, θα πρέπει να σκεφτείτε την πρόληψη εκ των προτέρων. Η ασθένεια είναι συχνά κληρονομική, αλλά η τήρηση των συστάσεων θα αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου ή θα την σταματήσει στα πρώτα στάδια.
Παραδοσιακά προληπτικά μέτρα για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης:
- Εξασφάλιση υγιούς σωματικής δραστηριότητας. Ελαφριά προπονήσεις 2-3 φορές την εβδομάδα. Αξίζει να επιλέξετε ένα άθλημα που στοχεύει στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Κολύμπι, γιόγκα, πιλάτες, ποδηλασία, πατινάζ είναι κατάλληλα. Σε αυτή την περίπτωση, τα φορτία δεν πρέπει να είναι πολύ βαριά.
- Καθημερινή δραστηριότητα ακόμα και κατά την καθιστική εργασία. Για να το κάνετε αυτό, απλώς κάντε ασκήσεις και περπατήστε.
- Παρακολουθήστε τη στάση σας, όχι μόνο όταν περπατάτε, αλλά και ενώ εργάζεστε.
- Ένας εργονομικός χώρος εργασίας στον οποίο βρίσκεται ο χώρος που καταλαμβάνει την προσοχή ώστε ο λαιμός να μην βρίσκεται σε τεταμένη κατάσταση.
- Αποφύγετε την άρση βαρών και την υπερβολική σωματική άσκηση.
- Παρέχετε έναν άνετο χώρο ύπνου με ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρια, έτσι ώστε ο ύπνος να είναι υγιής και να φέρνει πλήρη ξεκούραση.
- Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, καθώς το αλκοόλ, η νικοτίνη και τα ναρκωτικά έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στις αρθρώσεις, τα οστά και τα αιμοφόρα αγγεία.
- Αλλάξτε τη διατροφή σας. Αξίζει να μειώσετε την ποσότητα αλατιού, μπαχαρικών, ζάχαρης και αλευριού που καταναλώνεται στο καθημερινό μενού. Αποφύγετε τα fast food, ειδικά αυτά που μαγειρεύονται σε λάδι, γλυκές σόδες και χυμούς.
- Φτιάξτε ένα μενού λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη για μικροστοιχεία και βιταμίνες. Δώστε προσοχή στα λαχανικά και τα φρούτα, τα άπαχα ψάρια και το κρέας.
- Πίνετε καθαρό νερό σε επαρκείς ποσότητες.
- Μία φορά κάθε λίγους μήνες, κάντε μια πορεία μασάζ συντήρησης. Κάντε τακτικά αυτομασάζ εάν αισθάνεστε κουρασμένοι στην περιοχή των ώμων.
Εάν, παρά όλες τις προσπάθειες διατήρησης της υγείας, εμφανιστεί οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τότε μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό θα αντιμετωπιστεί η ασθένεια μετά από ενδελεχή διάγνωση. Ωστόσο, για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση μιας έξαρσης, ένα άτομο με μια τέτοια διάγνωση θα πρέπει να θυμάται τους κανόνες μιας υγιεινής ζωής καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.